带状疱疹吃什么水果蔬菜好

带状疱疹是潜伏于人体内的水痘-带状疱疹病毒，带状疱疹患者通常可以吃芹菜、菠菜、猕猴桃、西瓜、香蕉等。

1、芹菜：芹菜中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等物质，可以补充身体所需要的多种营养物质，减少带状疱疹病毒对身体的侵袭和感染。

2、菠菜：菠菜含有丰富的铁、维生素C等成分，能够提高身体的铁元素，促进身体血红蛋白的合成，带状疱疹的患者通常可以适量的吃菠菜，对身体有好处。

3、猕猴桃：猕猴桃含有较丰富的维生素、矿物质、氨基酸等，含有一定的有机酸，提高味觉的敏感性，增强食欲，缓解食欲不振的情况，适量食用猕猴桃，对身体恢复有益。

4、西瓜：西瓜含有较为丰富的维生素C和水分，可以补充身体皮肤损伤而缺失的水分，适量吃西瓜可以帮助通便、利尿，带状疱疹的患者可适量食用西瓜，对身体有好处。

5、香蕉：香蕉含有大量的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，改善便秘的问题，同时还可以刺激胃酸分泌，帮助肠道消化，适量吃香蕉，对身体恢复有益。

建议患者保持皮肤的干净、清爽，注意休息，避免熬夜，减少摄入辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，不利于身体恢复健康。