为什么老起口腔溃疡

反复发作的口腔溃疡可能与遗传因素、精神压力、营养缺乏、局部创伤以及某些疾病等因素有关。

一、遗传因素

部分人群存在家族遗传倾向，口腔溃疡的发作频率可能较高。这种情况通常无须特殊药物治疗，建议保持规律作息，避免辛辣刺激性食物，使用康复新液等药物促进黏膜修复。

二、精神压力

长期焦虑或睡眠不足可能导致免疫功能紊乱，诱发口腔溃疡。可通过心理疏导、冥想等方式缓解压力，溃疡发作时可用氯己定含漱液保持口腔卫生，或贴敷口腔溃疡膜保护创面。

三、营养缺乏

铁、锌、维生素B12等微量元素缺乏会影响口腔黏膜修复功能。日常需均衡摄入瘦肉、动物肝脏等食物，确诊缺乏症后可遵医嘱补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。

四、局部创伤

牙齿咬伤、过硬食物刮伤等物理损伤会破坏黏膜屏障引发溃疡。应注意纠正咬唇等不良习惯，进食时细嚼慢咽，创伤后可用西地碘含片抑制细菌感染，疼痛明显时涂抹利多卡因凝胶缓解。

五、疾病因素

白塞病、克罗恩病等系统性疾病可能以反复口腔溃疡为首发症状，通常伴随关节痛、皮疹等表现。需通过免疫学检查明确诊断，基础疾病治疗可选用沙利度胺片、泼尼松龙片等药物控制炎症反应。

日常应注意保持口腔卫生，选择软毛牙刷避免黏膜损伤，饮食上增加优质蛋白和新鲜蔬果摄入。每周进行适度运动有助于改善免疫功能，若溃疡每月发作超过3次或持续不愈超过2周，需及时就诊排查潜在疾病。避免自行长期使用激素类口腔药膏，以免掩盖病情。