女儿怀孕6个月查出高血压高血糖怎么办

怀孕6个月查出高血压高血糖可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、药物治疗、定期产检等方式干预。妊娠期高血压和高血糖可能与遗传、胰岛素抵抗、胎盘激素分泌异常、肥胖、年龄等因素有关。

1、饮食调整

控制每日总热量摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，增加膳食纤维丰富的蔬菜如西蓝花、菠菜。避免高糖高脂饮食，分5-6餐少量进食有助于稳定血糖。每日盐摄入不超过5克，减少腌制食品摄入。

2、适度运动

在医生指导下进行低强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽，每次20-30分钟。运动可提高胰岛素敏感性，但需避免空腹运动及剧烈活动。出现宫缩或不适需立即停止。

3、血糖监测

每日空腹及餐后2小时监测指尖血糖，空腹血糖应控制在3.3-5.3mmol/L，餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L。记录数据供产检时参考，血糖仪需定期校准。

4、药物治疗

若饮食运动控制不佳，医生可能开具胰岛素如门冬胰岛素注射液或口服降糖药如盐酸二甲双胍片。降压药常用拉贝洛尔片或硝苯地平控释片，严禁自行调整剂量。

5、定期产检

每1-2周进行血压、尿蛋白、胎心监护等检查，必要时行超声评估胎儿生长状况。妊娠32周后需加强监护，警惕子痫前期及胎儿窘迫等并发症。

孕妇需保持每日7-8小时睡眠，左侧卧位改善胎盘供血，避免长时间站立。每日测量体重增长，孕中晚期每周增重不超过0.5公斤。出现头痛、视物模糊、水肿加重或胎动异常时需立即就医。家属应协助记录血压血糖数据，避免孕妇情绪波动，准备待产包时需包含降压降糖药物及应急食品。产后仍需监测代谢指标，部分患者可能转为慢性高血压或糖尿病。