老是想小便每次小便一点是咋回事

老是想小便每次小便一点，医学上称为尿频伴尿量少，可能由生理性因素、尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、神经源性膀胱等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理。

一、生理性因素

饮水过多、精神紧张、寒冷刺激等生理性因素可能导致尿频尿少。这种情况通常与疾病无关，表现为排尿次数增加但每次尿量不多，不伴有疼痛、发热等其他症状。主要的处理方式是调整生活习惯，例如适当减少饮水量，避免一次性大量饮水，保持情绪稳定，注意保暖。这些措施有助于减少膀胱的刺激，使排尿习惯恢复正常。

二、尿路感染

尿路感染可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。膀胱黏膜在炎症刺激下变得敏感，即使少量尿液也会产生强烈的排尿意愿。治疗需在医生指导下进行抗感染治疗，常用药物包括盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。同时建议多喝水以增加尿量，冲刷尿道。

三、膀胱过度活动症

膀胱过度活动症可能与逼尿肌不稳定、中枢或外周神经系统病变等因素有关，通常表现为突发的、强烈的尿意，伴有尿频和夜尿增多。膀胱在储尿期出现不自主的收缩，导致尿意频繁。治疗方式包括行为训练、盆底肌锻炼以及在医生指导下使用药物，如酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等，以放松膀胱肌肉，减少不自主收缩。

四、前列腺增生

前列腺增生可能与年龄增长、雄激素水平变化等因素有关，通常表现为尿频、夜尿增多、排尿费力、尿线变细等症状。增生的前列腺压迫尿道，导致膀胱出口梗阻，膀胱需要更努力地收缩才能排空，长期如此会使膀胱逼尿肌功能受损，即使少量尿液也无法有效储存。治疗需根据病情严重程度，在医生指导下选择药物治疗，如非那雄胺片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、度他雄胺软胶囊等，或考虑经尿道前列腺电切术、激光前列腺剜除术等手术治疗。

五、神经源性膀胱

神经源性膀胱可能与脑血管疾病、脊髓损伤、糖尿病神经病变等因素有关，通常表现为排尿障碍，如尿频、尿急、尿失禁或排尿困难。控制膀胱功能的神经系统出现异常，导致膀胱的储存和排空功能失调。治疗目标是保护肾功能和改善生活质量，方法包括间歇性导尿、在医生指导下使用调节膀胱功能的药物，如盐酸奥昔布宁缓释片、盐酸丙哌维林片等，以及针对原发神经系统疾病的治疗。

出现尿频尿少的症状时，首先应回顾近期饮水习惯、精神压力等生理性因素并进行调整。如果症状持续超过两天，或伴有排尿疼痛、发热、腰痛、血尿等情况，建议及时前往泌尿外科就诊，通过尿常规、泌尿系统超声等检查明确病因。日常生活中，建议保持会阴部清洁干燥，穿着宽松透气的棉质内裤，避免长时间憋尿，饮食上减少咖啡、浓茶、酒精及辛辣刺激性食物的摄入，这些都可能刺激膀胱加重症状。适当进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，有助于增强盆底肌肉力量，改善膀胱控制能力。