孩子老是扁桃体发炎热怎么办呀

孩子老是扁桃体发炎可通过保持口腔卫生、调整饮食、物理降温、遵医嘱用药、增强免疫力等方式治疗。扁桃体发炎通常由细菌或病毒感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延、过敏反应、环境刺激等原因引起。

1、保持口腔卫生

家长需帮助孩子每日用温盐水漱口3-4次，餐后及时清洁口腔。可使用儿童专用软毛牙刷轻柔清洁舌苔及咽部，避免食物残渣滞留。夜间睡眠前禁止进食，减少细菌滋生。若孩子配合度差，可用棉签蘸取生理盐水擦拭扁桃体隐窝。

2、调整饮食

急性期选择流质或半流质食物如米汤、藕粉、蒸蛋，避免辛辣、油炸及过硬食物。恢复期增加百合粥、雪梨汁等润燥食材，每日饮水量需超过1000毫升。过敏体质儿童应排查牛奶、鸡蛋等易致敏食物，必要时记录饮食日记。

3、物理降温

体温超过38.5℃时，家长可用温水擦拭孩子颈部、腋窝等部位，或使用退热贴。禁止酒精擦浴，避免冷刺激引发寒战。同时保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器时注意每日消毒，防止霉菌滋生加重呼吸道症状。

4、遵医嘱用药

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，病毒感染可使用小儿豉翘清热颗粒等中成药。咽痛明显时可短期喷用开喉剑喷雾剂，发热时按剂量服用布洛芬混悬液。严禁自行调整用药疗程或剂量。

5、增强免疫力

保证每日1小时户外活动，适当补充维生素AD滴剂。流感季前接种疫苗，避免接触呼吸道感染患者。睡眠时间学龄前儿童需达10小时，学龄儿童不少于9小时。反复发作者可检测免疫功能，必要时使用脾氨肽口服冻干粉调节免疫。

家长应定期观察孩子扁桃体充血程度及分泌物性状，记录发作频率。秋冬季节注意颈部保暖，避免骤冷骤热刺激。长期使用抗生素者需监测肠道菌群，可配合双歧杆菌三联活菌散调节。若每年发作超过5次或伴随睡眠呼吸暂停，需耳鼻喉科评估手术指征。日常可练习腹式呼吸增强肺功能，减少呼吸道感染概率。