扁桃体老是发炎怎么办

扁桃体老是发炎可通过保持口腔卫生、增强免疫力、药物治疗、物理治疗、手术切除等方式改善。扁桃体反复发炎通常与细菌感染、免疫力低下、邻近器官炎症刺激、过敏反应、慢性疾病等因素有关。

1、保持口腔卫生

每日使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，减少口腔细菌滋生。避免辛辣刺激性食物，饭后及时清洁口腔残渣。儿童可由家长协助使用儿童专用软毛牙刷清洁舌苔及咽部。

2、增强免疫力

保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。规律进行快走、游泳等有氧运动，成人每周累计运动150分钟以上。睡眠时间不少于7小时，儿童需保证9小时睡眠。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。伴有发热时可用布洛芬混悬液退热，咽痛明显者可含服西地碘含片。慢性炎症期可配合脾氨肽口服冻干粉调节免疫功能。

4、物理治疗

采用半导体激光照射扁桃体隐窝，每周2-3次促进炎症消退。超声雾化吸入用吸入用布地奈德混悬液减轻黏膜水肿。低温等离子消融适用于反复化脓但未达到手术指征的患者。

5、手术切除

年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停时，考虑行扁桃体剥离术或低温等离子切除术。术后需流质饮食2周，避免剧烈咳嗽。儿童手术建议选择寒暑假期间进行，便于术后护理。

日常应避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，戒烟并减少被动吸烟。养成晨起喝温盐水的习惯，外出佩戴口罩防护。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大，需及时耳鼻喉科就诊。每年春秋季可进行中医穴位贴敷预防发作，常用药物包括白芥子、细辛等成分的贴敷剂。