产妇能吃生菜吗

通常情况下，生菜一般指叶用莴苣，产妇能吃叶用莴苣，对身体有一定的好处，但是不能一次性吃太多。

叶用莴苣味苦、性寒，具有利尿、通乳、清热、解毒等功效，主治小便不利、尿血、乳汁不通、肿毒等。叶用莴苣中铁元素容易被人体吸收，可防治缺铁性贫血。其中叶用莴苣的多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，对人体健康有益。但是不宜大量吃，可能会导致消化不良，从而影响身体健康。

日常生活中，饮食要以清淡、易消化为主，保证蛋白质、维生素的摄入量，可适当补充奶类、蛋类、绿叶蔬菜、水果等。少食辛辣、生冷、刺激性食物。