做完药流后注意事项

药流后需注意观察出血情况、预防感染、调整饮食、避免剧烈运动、定期复查。药物流产后的护理直接影响身体恢复效果，不当处理可能引发感染或出血风险。

1、观察出血

药物流产后阴道出血通常持续1-2周，出血量应逐渐减少。若出血超过月经量、持续3周未净或出现大血块，需警惕宫腔残留或感染。记录出血变化，使用专用卫生巾避免刺激，禁止阴道冲洗或使用棉条。突发剧烈腹痛或发热需立即就医。

2、预防感染

流产后宫颈口处于开放状态，细菌易上行感染。需每日用温水清洗会阴并保持干燥，2周内禁止盆浴、游泳及性生活。可遵医嘱服用头孢克肟分散片、甲硝唑片等预防性抗生素。出现黄色分泌物、异味或下腹坠胀时，可能提示盆腔炎需及时治疗。

3、饮食调整

术后1周宜进食高铁高蛋白食物促进造血，如猪肝菠菜粥、红枣枸杞汤等温补类膳食。避免生冷辛辣刺激胃肠，适量补充维生素C促进铁吸收。血虚体质者可食用阿胶糕辅助调理，但糖尿病者需控制糖分摄入。

4、活动限制

药流后3天内应以卧床休息为主，1周内避免提重物及高强度运动。可进行散步等低强度活动促进宫腔积血排出，但禁止深蹲、仰卧起坐等增加腹压的动作。上班族建议至少休息3-5天，体力劳动者需延长至2周。

5、复查随访

药流后7-10天需超声复查确认妊娠组织完全排出，血HCG检测评估激素水平下降情况。若存在宫腔残留，可能需清宫手术干预。术后1个月需复查子宫内膜恢复状况，指导避孕措施。未完全恢复前应严格避孕，避免短期内再次妊娠。

药物流产后1个月内需保持规律作息，保证每日7-8小时睡眠有助于内分泌调节。可适当饮用益母草颗粒促进子宫复旧，但避免与活血类中药同服。注意心理疏导，情绪波动较大时可尝试冥想放松。恢复期出现异常头痛、视力模糊等血栓征兆，或持续抑郁情绪超过2周，应及时向妇科及心理科寻求专业帮助。