皮肤过敏厉害怎么办

皮肤过敏厉害可通过冷敷缓解、外用药物、口服药物、避免接触过敏原、就医治疗等方式处理。皮肤过敏通常由接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、药物过敏、食物过敏等原因引起。

1、冷敷缓解

皮肤过敏出现红肿、瘙痒时，可用干净毛巾包裹冰块冷敷患处，每次5-10分钟，每日2-3次。冷敷能收缩毛细血管，减轻炎症反应，缓解灼热感和瘙痒。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后保持皮肤干燥，避免摩擦刺激。

2、外用药物

皮肤过敏可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏减轻炎症，或使用炉甘石洗剂止痒。伴有渗出时可先用硼酸溶液湿敷。用药前清洁患处，薄涂药物后轻轻按摩至吸收。避免长期连续使用强效激素药膏。

3、口服药物

严重过敏时可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物缓解瘙痒，或短期使用泼尼松片等糖皮质激素控制急性症状。药物可能引起嗜睡、口干等副作用，用药期间避免驾驶或高空作业。儿童需根据体重调整剂量。

4、避免接触过敏原

记录近期接触的化妆品、洗涤剂、金属饰品等物品，暂停使用可疑致敏物。避免抓挠患处，穿着宽松棉质衣物。保持室内清洁，减少尘螨、花粉等过敏原。饮食宜清淡，暂忌海鲜、辛辣食物。

5、就医治疗

若出现呼吸困难、面部肿胀等全身过敏反应，或皮疹持续加重、渗液化脓，需立即就医。医生可能进行斑贴试验或血液检测明确过敏原，严重者需注射肾上腺素或静脉用药。慢性过敏患者可考虑脱敏治疗。

皮肤过敏期间应使用温和无香料的清洁产品，洗澡水温不超过38℃，时间控制在10分钟内。恢复期可涂抹无刺激的保湿霜修复皮肤屏障。日常注意防晒，避免过度清洁。过敏体质者建议定期更换床单，使用防螨寝具。若反复发作，需在医生指导下进行长期管理。