我的两个耳朵发麻是怎么回事

两个耳朵发麻可能与血液循环障碍、神经压迫、耳部感染、过敏反应、颈椎病等因素有关，可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、血液循环障碍

长时间保持同一姿势或受寒冷刺激可能导致耳部血液循环不畅，引起麻木感。建议避免久坐或长时间低头，适当活动颈部促进血液循环。若伴随头晕或视力模糊，需警惕脑血管问题，应及时就医排查。

2、神经压迫

颈椎退行性变或局部肿物可能压迫耳大神经、枕小神经，表现为耳周麻木。可通过颈椎MRI明确诊断，轻度症状可通过热敷、低频脉冲电刺激缓解，严重者可能需要神经阻滞治疗。

3、耳部感染

外耳道炎或中耳炎可能刺激耳部神经末梢，除麻木外常伴疼痛、渗液。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗菌药物，合并发热需口服头孢克洛干混悬剂。

4、过敏反应

接触染发剂、耳机材质等过敏原可能引发耳部接触性皮炎，导致麻木肿胀。需立即停用可疑物品，口服氯雷他定片缓解症状，严重过敏需使用地塞米松磷酸钠注射液。

5、颈椎病

椎动脉型颈椎病可能影响耳部供血，常见于长期伏案人群。可通过颈椎牵引、超声波治疗改善症状，急性期可短期服用甲钴胺片营养神经，配合颈托固定减少神经压迫。

日常应注意耳部保暖，避免长时间佩戴入耳式耳机，睡眠时调整枕头高度以保持颈椎生理曲度。若耳麻持续超过24小时或伴随耳鸣、听力下降，需尽早就诊耳鼻喉科完善纯音测听、前庭功能检查等。饮食上可增加富含B族维生素的糙米、瘦肉等食物，有助于维持神经正常功能。