先兆流产手术后注意事项有哪些

先兆流产手术后注意事项主要有卧床休息、保持会阴清洁、观察出血情况、避免剧烈运动、禁止性生活等。术后需遵医嘱用药，定期复查，并注意饮食营养和心理调节。

1、卧床休息

术后48小时内应以卧床为主，减少下床活动。选择平卧位或侧卧位，避免腹部受压。卧床期间可适当活动下肢，预防静脉血栓形成。术后一周内避免提重物或长时间站立。

2、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部2-3次，清洗时从前向后擦拭。术后2周内禁止盆浴或游泳，淋浴时注意水温不宜过高。及时更换卫生巾，选择透气性好的棉质内裤。如出现会阴红肿、异常分泌物需及时就医。

3、观察出血情况

术后阴道出血量应逐渐减少，颜色由鲜红转为暗红。正常出血持续时间不超过2周，出血量不应超过月经量。如出现大量鲜红色出血、血块或组织物排出，或出血时间超过3周，需立即返院检查。同时需监测体温，预防感染。

4、避免剧烈运动

术后1个月内禁止跑步、跳跃、深蹲等腹部用力动作。可进行散步等低强度活动，每次不超过30分钟。2个月内避免瑜伽、游泳等可能增加腹压的运动。恢复运动前应咨询医生评估子宫恢复情况。

5、禁止性生活

术后至少禁欲1个月，具体时间需根据复查结果由医生确定。恢复性生活后需做好避孕措施，建议间隔6个月以上再考虑妊娠。同房时如出现腹痛或出血应立即停止并就医检查。

术后饮食应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋、瘦肉等，每日补充新鲜蔬菜水果。可适量食用红枣、枸杞等补血食材，避免生冷辛辣刺激食物。保持规律作息，保证充足睡眠。术后1周、1个月需复查B超了解子宫恢复情况。出现持续腹痛、发热或异常分泌物应及时就诊。心理上可通过与家人沟通、听音乐等方式缓解焦虑情绪，必要时寻求专业心理咨询。