配镜足矫是什么

配镜足矫一般指的是配眼镜时验光测出来多少度就配多少度的眼镜，让戴眼镜的人达到矫正视力。但是要达到配镜足矫从实际出发却有很多阻力，因此在配眼镜时一般会出现足矫、欠矫、过矫的情况。

配镜时足矫才能更好地保护眼睛，防止近视度数更高；欠矫便是眼镜度数低于实际眼睛度数，这种情况下佩戴眼镜的人看远处物体时便会感到模糊，这时眼睛会进行自我调节便于看得更清晰，长此以往会导致近视度数快速上升；过矫是指眼镜度数高于实际眼睛度数，这种情况下会造成人为的远视状态，长时间佩戴可能会出现眼睛疲劳、酸痛的症状，甚至可能会出现头晕、头疼。

因此建议近视患者配镜时给予足矫，这样才能有效缓解近视加深。在日常生活中需养成良好的用眼习惯，多吃含钾量丰富的食物，如胡萝卜、蘑菇、菠菜等。