慢性咽炎咳嗽是怎么回事该怎么办

慢性咽炎咳嗽可能由长期用嗓过度、胃酸反流、过敏因素、细菌感染、环境刺激等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、雾化吸入、中医调理、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、长期用嗓过度

教师、歌手等职业人群因声带长期疲劳，导致咽喉黏膜充血水肿。日常需减少说话音量，每小时饮水100-150毫升，可含服西地碘含片缓解症状。

2、胃酸反流

胃食管反流病可刺激咽喉引发咳嗽，多伴反酸烧心。需睡前3小时禁食，抬高床头15度，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片。

3、过敏因素

花粉、尘螨等过敏原诱发咽喉黏膜变态反应，表现为阵发性干咳。需检测过敏原，使用氯雷他定片配合布地奈德鼻喷雾剂控制症状。

4、细菌感染

链球菌等病原体引起慢性炎症，常见咽后壁淋巴滤泡增生。可选用阿莫西林克拉维酸钾片联合银黄含化片，配合复方硼砂溶液漱口。

5、环境刺激

长期接触粉尘、烟雾等污染物导致黏膜损伤。建议使用空气净化器，外出佩戴KN95口罩，必要时用生理盐水雾化湿润气道。

慢性咽炎患者应保持室内湿度50%-60%，每日饮用1500-2000毫升温水，避免辛辣刺激食物。可练习腹式呼吸减轻咽喉压力，用罗汉果、胖大海等代茶饮。若咳嗽持续超过8周或出现痰中带血、呼吸困难等症状，需立即进行喉镜检查排除肿瘤等器质性疾病。日常注意监测咽喉异物感和声嘶变化，定期进行嗓音休息训练。