胸口疼背疼是怎么回事

胸口疼背疼可能由肌肉劳损、胃食管反流、心绞痛、胸椎病变、主动脉夹层等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度用力可能导致胸背部肌肉拉伤，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩或外用双氯芬酸钠凝胶缓解症状，避免提重物及剧烈运动。

2、胃食管反流

胃酸刺激食管可能引发胸骨后灼痛并向背部放射，常伴反酸嗳气。奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物可抑制胃酸，睡前3小时禁食并抬高床头有助于改善症状。

3、心绞痛

冠状动脉供血不足时会出现压榨性胸痛并放射至左肩背部，舌下含服硝酸甘油片可快速缓解。需完善心电图检查，长期服用阿托伐他汀钙片稳定斑块。

4、胸椎病变

胸椎间盘突出或小关节紊乱可能压迫神经引发放射性疼痛，CT检查可确诊。轻症可通过牵引理疗改善，严重者需行椎间孔镜微创手术。

5、主动脉夹层

突发撕裂样胸背剧痛伴血压异常需警惕血管破裂，增强CT可明确诊断。急诊行覆膜支架植入术是主要治疗方式，延迟救治可能危及生命。

日常应注意保持正确坐姿避免肌肉劳损，控制高脂饮食预防心血管疾病，规律进食减少胃酸反流。急性胸背痛发作时立即停止活动并拨打急救电话，慢性疼痛患者需定期复查随访，根据医生建议调整治疗方案。适当进行游泳、瑜伽等低强度运动有助于增强胸背部肌肉力量。