手指晚上麻木怎么回事

手指晚上麻木可能与腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、末梢循环障碍、维生素B12缺乏等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、腕管综合征

腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的疾病，可能与长期重复手腕动作有关，通常表现为夜间手指麻木、刺痛。治疗可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，或采用腕部支具固定。严重者需行腕管松解术。

2、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致夜间手指麻木，常伴有颈部酸痛。可通过颈椎牵引、红外线理疗改善，遵医嘱使用颈复康颗粒、双氯芬酸钠缓释片缓解症状。避免长时间低头可预防发作。

3、糖尿病周围神经病变

长期高血糖损伤末梢神经可能导致对称性手指麻木，夜间加重。需严格控制血糖，遵医嘱服用依帕司他片、硫辛酸胶囊修复神经，配合甲钴胺注射液营养神经。定期监测血糖至关重要。

4、末梢循环障碍

寒冷刺激或血管收缩可能导致手指供血不足，引发夜间麻木。可通过热敷、按摩促进血液循环，遵医嘱使用血塞通片、银杏叶提取物片改善微循环。注意保暖避免受凉。

5、维生素B12缺乏

长期素食或吸收障碍可能导致维生素B12缺乏，引发周围神经病变。表现为手指麻木伴乏力，需遵医嘱补充维生素B12注射液，配合叶酸片治疗。适当增加动物肝脏等富含B12的食物。

日常应避免长时间保持同一姿势，睡眠时可将手腕垫高减轻压力，适当进行手指屈伸运动促进血液循环。若麻木持续超过1周或伴随肌力下降，需及时就诊排查神经系统疾病。糖尿病患者需定期检查四肢感觉，预防糖尿病足等并发症。冬季注意手部保暖，避免接触冷水刺激血管收缩。