乳房长个硬块怎么办严重吗

乳房长个硬块可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等良性问题，也可能是乳腺炎、乳腺癌等疾病引起，是否严重需根据硬块性质判断，建议及时就医明确诊断。

一、乳腺增生

乳腺增生通常与内分泌紊乱有关，常伴随月经周期出现乳房胀痛或刺痛，硬块质地较韧且边界不清。可通过乳腺超声检查评估，治疗需保持情绪稳定并遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，日常减少咖啡因摄入。

二、乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤多见于青年女性，硬块呈圆形且活动度好，一般无疼痛感。诊断需结合乳腺超声或钼靶检查，较小肿瘤可定期观察，增大时需行微创旋切术或传统切除术，术后须预防复发。

三、乳腺炎

乳腺炎多因细菌感染或乳汁淤积导致，表现为硬块伴红肿热痛，严重时形成脓肿。治疗需口服头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，脓肿需穿刺引流，哺乳期患者需排空乳汁。

四、乳腺囊肿

乳腺囊肿为液体充盈的囊状结构，触感柔软或坚韧，可能随激素变化增大。通过超声检查确诊，较小囊肿无须处理，较大囊肿可行穿刺抽液，日常穿戴无钢圈胸罩减轻压迫。

五、乳腺癌

乳腺癌的硬块质地坚硬、边界不规则且固定，可能伴乳头溢液或皮肤橘皮样改变。确诊需穿刺活检，治疗包括保乳手术、全乳切除术联合化疗放疗，早期发现预后显著改善。

发现乳房硬块后应避免自行挤压或热敷，每月固定时间进行乳房自检观察变化，选择透气棉质内衣减少摩擦，饮食控制高脂肪食物摄入，增加豆制品和深绿色蔬菜摄入，每周保持适量有氧运动如慢跑或游泳促进血液循环，若硬块持续增大或出现疼痛加剧须立即复诊。哺乳期女性需注意正确衔乳姿势预防淤积，围绝经期女性定期筛查乳腺超声与钼靶，家族遗传高风险人群需加强随访监测。