头发晕是什么原因

头发晕可能由低血糖、贫血、耳石症、颈椎病、高血压等原因引起，通常表现为视物旋转、站立不稳、恶心呕吐等症状。

1、低血糖

长时间未进食或糖尿病患者用药过量可能导致低血糖。血糖水平下降会引发脑部供能不足，出现冷汗、手抖伴随头晕。建议立即进食含糖食物，糖尿病患者需监测血糖并调整胰岛素用量。

2、贫血

缺铁性贫血或失血过多时，血红蛋白携氧能力下降，脑组织缺氧会出现面色苍白、乏力及头晕。可补充硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液等铁剂，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。

3、耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，会在头部位置变动时诱发短暂眩晕，常伴眼球震颤。可通过耳石复位术治疗，配合甲磺酸倍他司汀片改善内耳循环。

4、颈椎病

椎动脉型颈椎病会因骨赘压迫血管导致脑供血不足，转头时头晕加重，可能伴颈肩疼痛。需避免长时间低头，使用颈托固定，严重时需行颈椎前路减压术。

5、高血压

血压超过140/90mmHg时脑血管痉挛，可能出现头胀痛、耳鸣伴随眩晕。应规律服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药，每日监测血压变化。

日常需保持规律作息，避免突然起身或快速转头，高血压患者应低盐饮食，贫血人群可适量增加红肉和维生素C摄入促进铁吸收。若头晕反复发作或伴随意识障碍、肢体无力等症状，须及时排查脑血管病变。