做完糖耐量后做什么检查
完成口服葡萄糖耐量试验后，通常建议根据结果在医生指导下进行血糖监测、糖化血红蛋白检测、胰岛素与C肽释放试验、尿微量白蛋白检测以及眼底检查等后续评估。
一、血糖监测
对于糖耐量试验结果异常但未达到糖尿病诊断标准的个体，医生通常会建议进行规律的血糖监测。这包括空腹血糖和餐后血糖的自我监测，有助于了解日常血糖波动模式，评估饮食和运动对血糖的影响，为生活方式干预提供依据。家庭血糖监测是糖尿病前期管理的重要环节，能够帮助及时发现血糖异常趋势。
二、糖化血红蛋白检测
糖化血红蛋白反映过去两到三个月的平均血糖水平，不受短期饮食和情绪波动影响，是评估长期血糖控制状况的金标准。如果糖耐量试验提示血糖调节受损，检测糖化血红蛋白可以更全面地评估血糖状态，辅助糖尿病前期或糖尿病的诊断，并为制定长期管理方案提供关键参考。
三、胰岛素与C肽释放试验
这项检查通常在口服葡萄糖耐量试验的同时或后续进行，通过测量不同时间点的胰岛素和C肽水平，评估胰岛β细胞的功能状态。它有助于鉴别糖尿病的类型，判断是否存在胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足，为临床制定个体化的治疗方案，如选择改善胰岛素敏感性的药物或补充外源性胰岛素提供重要依据。
四、尿微量白蛋白检测
长期高血糖可能损害肾脏的微血管，导致尿液中白蛋白排泄量增加。尿微量白蛋白检测是早期发现糖尿病肾病的敏感指标。对于糖耐量异常或新诊断的糖尿病患者，定期进行此项检查有助于早期识别肾脏损害，及时进行干预，以延缓糖尿病肾病的进展，保护肾功能。
五、眼底检查
糖尿病视网膜病变是常见的糖尿病微血管并发症。通过眼底检查，可以直接观察视网膜血管状况，早期发现微动脉瘤、出血、渗出等病变。对于血糖异常者，尤其是确诊糖尿病的患者，定期进行眼底检查至关重要，可以实现并发症的早发现、早治疗，避免视力严重受损。
完成糖耐量试验仅是评估血糖代谢状态的第一步，后续的系列检查旨在全面评估身体状况、明确诊断分型并筛查早期并发症。除了遵从医嘱完成相关检查，建立健康的生活方式是管理血糖的基石。日常饮食应注意控制总热量摄入，选择低血糖生成指数的食物，保证全谷物、蔬菜和优质蛋白的摄入，减少精制糖和饱和脂肪。规律进行有氧运动和抗阻训练有助于改善胰岛素敏感性。保持健康体重，避免肥胖，特别是腹型肥胖。戒烟限酒，保证充足睡眠，管理好精神压力。定期监测血糖和血压，每年至少进行一次全面的并发症筛查。任何生活方式的调整和后续检查计划都应在专业医生的指导下进行，切勿自行诊断或用药。
