荨麻疹是免疫力太差还是太好

荨麻疹并非单纯因为免疫力太差或太好，而是与免疫系统紊乱有关。若出现荨麻疹症状，如皮肤剧烈瘙痒、风团反复出现且持续不缓解，或伴有呼吸困难、腹痛等严重症状，应立即就医。

荨麻疹是一种过敏性皮肤病。当身体接触到某些过敏原，如食物、药物、花粉等，免疫系统会将其误判为有害物质并启动免疫反应。这并非免疫力强或弱的体现，而是免疫识别功能出现偏差。正常情况下，免疫系统能精准区分有害和无害物质，但在一些因素影响下，如精神压力、内分泌失调、感染等，免疫系统会变得不稳定，对过敏原过度反应，从而引发荨麻疹。所以，不能简单归结为免疫力太好或太差，而是免疫平衡被打破。

日常生活中，要注意寻找并避免接触过敏原。仔细观察每次发病前的接触物、饮食等情况，记录下来，尽量规避。保持居住环境清洁、干燥，定期更换床单被罩，减少尘螨滋生。同时，要学会释放压力，保持心情舒畅，避免精神过度紧张。