西南山茶是寒性还是热性的

西南山茶属于微寒性植物，适合体质偏热或易上火的人群适量饮用，体质虚寒者需谨慎。

西南山茶的微寒特性源于其富含多酚类物质和生物碱，这类成分具有清热降火的作用。饮用后可能帮助缓解口干舌燥、目赤肿痛等热性症状，对于夏季暑热或饮食辛辣引起的燥热感有一定调节效果。其寒性程度弱于菊花、金银花等典型寒凉药材，日常饮用时可通过搭配红枣、枸杞等温性食材中和属性。

需注意的是，长期过量饮用可能影响脾胃功能，尤其对本身存在胃寒腹痛、大便溏稀等虚寒表现的人群。经期女性或风寒感冒初期也应避免饮用，以免加重体内寒湿。建议根据体质调整饮用频率，若出现腹泻、畏冷等不适需立即停用。

日常饮用时可选择80℃温水冲泡，避免高温破坏活性成分。储存时需密封防潮以保持品质，隔夜茶汤因氧化加剧寒性不宜再饮。体质平和者每周饮用3-4次较为适宜，搭配坚果类食物可平衡寒凉特性。出现明显体质不适时，建议咨询中医师进行体质辨证后再决定是否继续饮用。