怀孕后老是胃疼怎么回事

怀孕后老是胃疼可能与激素水平变化、子宫增大压迫胃肠、饮食不当、胃食管反流、胃炎等因素有关。可通过调整饮食、少量多餐、保持正确体位、药物治疗、定期产检等方式缓解。

1、激素水平变化

怀孕后体内孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，胃排空时间延长，胃酸分泌增多，容易引起胃部不适。这种情况属于生理性改变，通常无须特殊治疗，可通过清淡饮食、避免油腻食物来缓解症状。若疼痛明显可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。

2、子宫增大压迫

随着孕周增加，增大的子宫会向上压迫胃部，导致胃容量减少，出现饱胀感和疼痛。建议采取少量多餐的进食方式，每餐控制在六分饱，进食后保持坐位或站立位1-2小时，睡觉时抬高床头15-20厘米，有助于减轻压迫症状。

3、饮食不当

孕期饮食结构改变、进食过快、食用刺激性食物都可能诱发胃疼。应避免辛辣、过酸、油炸食品，减少咖啡、浓茶摄入。可适量食用苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸，选择易消化的食物如小米粥、面条等，进食时充分咀嚼。

4、胃食管反流

孕期括约肌松弛容易导致胃酸反流，表现为胸骨后灼痛、反酸。除调整饮食外，可遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜，或服用雷尼替丁胶囊抑制胃酸分泌。避免餐后立即平卧，衣着宽松减少腹压，睡觉时采取左侧卧位。

5、胃炎发作

原有胃炎或胃溃疡病史的孕妇可能在孕期复发，出现规律性上腹痛。需进行幽门螺杆菌检测，确诊后可在医生指导下使用枸橼酸铋钾颗粒、复方氢氧化铝片等药物。避免自行服用非甾体抗炎药，定期进行胃镜检查评估病情。

孕期胃疼多数属于生理现象，但需警惕消化道溃疡、胆囊炎等病理性因素。建议记录疼痛时间、诱因及伴随症状，产检时详细告知医生。保持规律作息，避免精神紧张，适当散步促进胃肠蠕动。若出现呕血、黑便、持续剧烈疼痛应立即就医，避免擅自用药影响胎儿发育。