普通感冒的症状

普通感冒的症状主要有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、低热等。普通感冒多由病毒感染引起，具有一定的自限性，症状通常较轻，可在7-10天内自行缓解。

1、鼻塞

鼻塞是普通感冒的常见症状，主要表现为鼻腔通气不畅，可能伴有鼻腔分泌物增多。鼻塞通常由鼻黏膜充血肿胀导致，可使用生理盐水鼻腔喷雾帮助缓解症状。若鼻塞严重影响呼吸，可在医生指导下使用盐酸伪麻黄碱片等减充血剂。

2、流涕

流涕表现为鼻腔分泌物增多，初期多为清水样鼻涕，后期可能变为黏稠脓涕。流涕是机体清除病毒的自然防御反应，可通过多饮水、蒸汽吸入等方式稀释分泌物。若鼻涕持续呈脓性超过10天，需警惕细菌性鼻窦炎可能。

3、咽痛

咽痛常为感冒早期症状，表现为咽喉部灼热感或疼痛，吞咽时加重。轻度咽痛可通过温盐水漱口缓解，若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬片等止痛药。避免进食辛辣刺激性食物，保持口腔清洁有助于症状改善。

4、咳嗽

咳嗽多为干咳或有少量白色黏液痰，是气道对炎症刺激的反应。轻度咳嗽无须特殊处理，可通过蜂蜜水润喉缓解。若咳嗽剧烈影响休息，可在医生指导下使用右美沙芬片等镇咳药物。咳嗽持续超过2周需排除其他呼吸道疾病。

5、低热

普通感冒可能出现37.3-38℃的低热，通常持续1-3天。低热时应注意多休息、多饮水，体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片退热。避免过度保暖导致体温进一步升高，儿童发热需密切监测以防高热惊厥。

感冒期间应保证充足休息，每日饮水量保持在2000毫升以上，有助于稀释呼吸道分泌物。饮食宜清淡易消化，可适量摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%为宜。若症状持续加重或出现高热、呼吸困难等表现，应及时就医明确诊断。普通感冒多为病毒感染，无须使用抗生素，滥用抗生素可能导致耐药性产生。