沙溪凉茶适合谁吃

沙溪凉茶适合暑湿感冒、胃肠型感冒、消化不良伴有腹胀腹泻的人群服用，但孕妇、哺乳期女性及脾胃虚寒者慎用。

1、暑湿感冒

沙溪凉茶含岗梅根、金樱根等成分，具有清热解暑功效，适用于夏季外感暑湿引起的发热头痛、胸闷恶心等症状。服用时可配合物理降温，避免与寒凉食物同服。

2、胃肠型感冒

对于湿浊内阻型胃肠感冒出现的呕吐腹泻，沙溪凉茶能化湿和中。需注意脱水患者应配合口服补液盐，症状持续超过2天需就医。

3、食积腹胀

因饮食不节导致的脘腹胀满、嗳气酸腐时，其消食导滞作用可缓解症状。建议服药期间保持清淡饮食，避免油腻辛辣食物刺激胃肠。

4、湿热泄泻

针对大便黏滞臭秽、肛门灼热的湿热型腹泻，沙溪凉茶可清热利湿。但细菌性痢疾等感染性腹泻需联合抗生素治疗，不可单独使用。

5、特殊禁忌

方中栀子等成分可能刺激子宫收缩，孕妇禁用。哺乳期女性服用可能影响乳汁质量，婴幼儿及阳虚体质者服用可能加重腹泻症状。

服用沙溪凉茶期间应忌食生冷油腻，避免加重胃肠负担。体质虚弱者建议在中医师指导下辨证使用，连续服用不宜超过3天。出现皮疹、心悸等不良反应应立即停用，儿童用药需严格遵医嘱控制剂量。暑热季节可适量饮用作为预防保健，但不可替代药物治疗。