小腹疼腰疼怎么回事

小腹疼腰疼可能由盆腔炎、尿路感染、腰椎间盘突出、肾结石、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、盆腔炎

盆腔炎多由细菌感染引起，表现为下腹持续性疼痛伴腰骶部酸胀，可能伴随发热或异常分泌物。可遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，配合盆底肌康复训练。

2、尿路感染

膀胱或尿道炎症可放射至腰部，出现尿频尿急伴小腹坠痛。建议多饮水冲刷尿道，使用头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等药物，需完成全程治疗。

3、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经会导致腰痛向腹部放射，久坐后加重。急性期需卧床，配合塞来昔布胶囊缓解疼痛，后期可通过核心肌群锻炼改善。

4、肾结石

结石移动时引发剧烈腰腹痛，可能伴血尿。小于6毫米的结石可服用排石颗粒配合跳跃运动，较大结石需体外冲击波碎石。

5、子宫内膜异位症

经期加重的周期性腹痛腰痛是典型表现，可能影响生育。可服用地屈孕酮片抑制内膜生长，严重者需腹腔镜手术。

日常应注意腹部保暖，避免久坐久站，经期禁用盆浴。疼痛发作时可尝试热敷腰腹部，温度不超过50℃为宜。保持每日1500-2000毫升饮水量，减少高草酸食物摄入。若疼痛持续超过72小时或出现发热、血尿等症状，须立即就诊。