艾草水的功效与作用

艾草水具有温经散寒、祛湿止痒、抗菌消炎等功效，常用于缓解风寒湿痹、皮肤瘙痒等症状。艾草水的主要作用包括改善血液循环、调节免疫功能、抑制病原微生物等。

1、温经散寒

艾草水性温，能促进气血运行，缓解因寒湿引起的关节疼痛、月经不调等症状。对于风寒感冒初期，用艾草水泡脚可帮助发汗驱寒。

2、祛湿止痒

艾草中的挥发油成分对湿疹、荨麻疹等皮肤问题有缓解作用。外用艾草水擦洗或湿敷患处，可减轻瘙痒和红肿。

3、抗菌消炎

艾叶中的桉叶素、樟脑等成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，可用于轻度皮肤感染的辅助处理。

4、调节免疫

艾草多糖能激活巨噬细胞功能，增强机体非特异性免疫力。适量饮用艾草水可能帮助改善易感冒体质。

5、驱虫防蛀

艾草的特殊气味对蚊虫有驱避效果，晒干的艾草可用于制作驱虫香包，艾草水喷洒居室可减少蚊虫滋生。

使用艾草水时需注意，阴虚血热者慎用，孕妇禁用内服；外用避免接触眼睛及黏膜；过敏体质者使用前应做皮肤测试。建议在中医师指导下合理使用，避免长期大量服用。日常可将新鲜艾草晒干后密封保存，使用时取5-10克干艾草煮沸10分钟即可，药液可重复加热使用2-3次。