眼睛下面肿了怎么回事

眼睛下面肿了可能与睡眠不足、过敏反应、结膜炎、麦粒肿、肾病综合征等原因有关，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液、手术引流、控制蛋白尿等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。

1、睡眠不足

长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引起局部组织液滞留。表现为晨起下眼睑轻度水肿，无红肿热痛，充分休息后多可自行消退。建议调整作息保证7-8小时睡眠，睡前限制饮水，用冷藏茶包冷敷10分钟帮助消肿。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴眼睑瘙痒、结膜充血。可能与组胺释放导致毛细血管通透性增加有关。需立即脱离过敏原，使用盐酸奥洛他定滴眼液抗过敏，口服氯雷他定片缓解症状。严重时需急诊注射地塞米松磷酸钠注射液。

3、细菌性结膜炎

金黄色葡萄球菌感染可引起眼睑红肿伴脓性分泌物，晨起时上下眼睑常被分泌物粘合。需用生理盐水冲洗结膜囊后，使用左氧氟沙星滴眼液每日4次，红霉素眼膏睡前涂抹。避免揉眼导致感染扩散，毛巾需煮沸消毒。

4、睑腺炎

睑板腺化脓性感染形成麦粒肿时，下眼睑会出现局限性硬结伴压痛，严重时可见黄色脓点。早期可用妥布霉素地塞米松眼膏控制炎症，成熟后需切开排脓。反复发作患者需排查是否伴有糖尿病等基础疾病。

5、肾源性水肿

肾病综合征等肾脏疾病导致低蛋白血症时，晨起眼睑水肿明显，按压凹陷难消退，多伴下肢水肿和泡沫尿。需完善尿常规和肾功能检查，确诊后采用醋酸泼尼松片抑制免疫反应，配合缬沙坦胶囊减少蛋白尿，限制每日食盐摄入低于3克。

日常应避免用力揉搓眼周，化妆后彻底清洁卸妆，过敏体质者远离宠物毛发和花粉。长期水肿或伴随视力模糊、头痛等症状时，需排查甲状腺功能异常或心血管疾病。饮食注意低盐高蛋白，适量补充维生素A维护眼表健康，用40℃以下温水浸湿毛巾热敷可促进局部血液循环。