孩子脚骨折拆石膏以后多久才能走路

孩子脚骨折拆石膏以后通常需要2-4周才能逐渐恢复走路，具体时间与骨折愈合程度、康复训练情况等因素有关。

脚骨折拆石膏后走路时间存在个体差异，多数孩子经过2-4周适应性训练可独立行走。拆除石膏代表骨折达到临床愈合标准，但局部软组织仍需要恢复周期。初期需在医生指导下进行踝关节屈伸、肌肉等长收缩等非负重训练，促进血液循环和肌力恢复。随后可尝试部分负重行走，例如使用助行器或拐杖支撑部分体重，每日训练时间控制在15-20分钟。此阶段需观察患肢是否出现肿胀或疼痛，若训练后肿胀明显需减少活动量。2周左右多数孩子可完成从双拐到单拐的过渡，4周时通常能实现独立行走。康复过程中需定期复查X线片确认骨痂生长情况，避免过早负重导致二次损伤。

拆除石膏后应保持均衡饮食，适当增加奶制品、豆制品等富含钙质食物的摄入，同时补充维生素D促进钙吸收。日常活动需避免跑跳等剧烈运动，选择平底防滑的鞋子保障行走安全。家长可帮助孩子进行每日15分钟的跟腱拉伸训练，预防关节僵硬。若行走时出现持续性疼痛或步态异常，应及时返院评估康复方案。