看过来——宝宝物理降温的正确方法！

宝宝发烧是很多家长都遇到过的问题，但很少有家长知道怎么给宝宝降温，今天我想分享一下宝宝物理降温的正确方法。

如果宝宝的体温在38.5℃以下，可以使用喝温开水、温水擦浴、冷敷等方式降温，若宝宝体温超过38.5℃或是物理降温没有效果，需要及时到医院检查，使用退热药物进行退热。常见的小儿退热药物有小儿柴桂退热口服液、小儿退热口服液、小儿退热颗粒等。

喝温开水：少量多次地给宝宝喂温开水，一次可以喂100毫升左右，帮助宝宝排尿。

温水擦浴：温水擦浴时可以开空调，将室内温度保持在36℃左右，擦完需立即将衣物穿上，避免宝宝受凉，加重发热症状。擦拭时可重点擦拭额头、腋下、腹股沟等血液密集处。

冷敷：将毛巾在冷水中浸湿后拧干，置于宝宝头部10分钟左右。

宝宝发热后可以每两小时记录一次宝宝的体温，随时观察宝宝状况，若宝宝出现惊厥、呕吐等症状，需立即带宝宝前往急诊或发热门诊就医。