得了艾滋病不治疗能活多久

艾滋病即获得性免疫缺陷综合征，在不进行抗病毒治疗的情况下，自然病程通常为8-10年，具体时间与感染病毒亚型、个人免疫状况以及是否发生机会性感染等因素有关。

艾滋病感染后的自然病程大致可分为急性感染期、无症状期和艾滋病期。急性感染期通常持续2-4周，部分感染者可能出现类似感冒的症状。之后进入漫长的无症状期，此阶段病毒在体内持续复制但无明显临床症状，是病程的主要部分，持续时间差异较大，但多数在5-8年。当免疫系统被严重破坏，CD4+T淋巴细胞计数降至较低水平时，会进入艾滋病期，即发病期。此阶段患者因免疫力极度低下，会反复发生各种机会性感染和肿瘤，如肺孢子菌肺炎、结核病、隐球菌脑膜炎、淋巴瘤等，此阶段的生存时间通常较短，若不针对这些并发症进行治疗，生存期可能仅为1-2年。从感染病毒到发展至艾滋病期并最终导致死亡，整个自然病程的跨度即为上述范围。影响这一时间范围的关键因素包括感染病毒的毒力、感染者本身的营养与免疫基础状态，以及是否暴露于其他病原体。在无症状期，虽然患者自我感觉良好，但病毒仍在悄然破坏免疫系统，为进入发病期埋下隐患。

艾滋病已从一种致死性疾病转变为可管理的慢性病，规范抗病毒治疗可有效抑制病毒复制，帮助免疫系统重建，使感染者寿命接近常人。一旦确诊，应立即前往当地疾病预防控制中心或定点医院的感染科寻求专业治疗。治疗期间需严格遵医嘱服药，每日定时服药，切勿自行停药或换药。同时，保持健康生活方式至关重要，需保证均衡营养，摄入足量优质蛋白与维生素，适度锻炼，保障充足睡眠，并保持积极乐观的心态。定期复查CD4细胞计数和病毒载量是评估治疗效果的关键。请务必正视疾病，积极治疗，通过科学管理完全能够获得长期且有质量的生活。