突然心悸、心慌是怎么回事

突然心悸、心慌可能与情绪波动、低血糖、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、情绪波动

紧张、焦虑等情绪刺激可能激活交感神经，导致心跳加快、心慌感。这种情况通常无须用药，可通过深呼吸、冥想等方式平复情绪。若长期存在焦虑症状，可遵医嘱使用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物。

2、低血糖

血糖水平低于正常值时，机体通过加速心率代偿供能，可能引发心悸。糖尿病患者使用胰岛素过量是常见诱因，表现为出汗、手抖等症状。建议立即进食含糖食物，严重时可静脉注射葡萄糖注射液。日常需规律监测血糖，避免空腹运动。

3、心律失常

房颤、室性早搏等心律失常疾病可能导致心脏节律异常，出现突发心悸。可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，常伴随胸闷、头晕。需通过心电图确诊，遵医嘱使用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，必要时行射频消融术。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速代谢，引起心率增快、心慌，多伴有多汗、体重下降。需检测甲状腺功能，确诊后可服用甲巯咪唑片抑制激素合成，或使用盐酸普萘洛尔片控制心率。严重者需放射性碘治疗。

5、贫血

血红蛋白不足时，心脏代偿性增加搏动次数以维持供氧，可能出现心悸、乏力。缺铁性贫血常见，可通过硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片补铁，配合维生素C片促进吸收。日常需增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。

日常应避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律作息和适度运动。若心悸反复发作或伴随胸痛、晕厥，须立即就医排查冠心病、心肌炎等严重疾病。记录发作时间、诱因及伴随症状有助于医生诊断，未经专业评估前不建议自行服用药物。