髌骨骨折积液吸收多久

髌骨骨折后积液吸收一般需要1-3个月，具体时间与骨折严重程度、个体恢复能力及康复措施有关。

髌骨骨折后关节腔积液是常见的炎症反应，吸收速度受多重因素影响。轻微骨折或无移位骨折患者，积液可能在1个月内逐渐吸收，此时关节肿胀较轻，活动受限不明显。中重度骨折或术后患者，积液吸收通常需要2-3个月，这类患者往往伴随明显肿胀、疼痛和关节活动障碍。康复期间需定期复查超声或MRI观察积液变化，过早负重可能延缓吸收进程。物理治疗如冷敷、加压包扎和抬高患肢有助于促进吸收，但需避免热敷以免加重炎症。积液长期未吸收可能提示感染或创伤性关节炎，需进一步排查。

髌骨骨折后应保持膝关节制动初期，遵医嘱逐步进行直腿抬高、踝泵运动等康复训练，后期可增加关节活动度练习但避免剧烈运动。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉和西蓝花，有助于组织修复。睡眠时用枕头垫高患肢促进静脉回流，定期随访观察积液吸收情况，若3个月后仍有明显肿胀需及时就医。