手腕关节痛的原因是什么

手腕关节痛可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、外伤、痛风等原因引起，通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

1、腕管综合征

腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的疾病，可能与长期重复手腕动作、妊娠期水肿等因素有关。患者常出现拇指至无名指桡侧麻木、夜间疼痛加重等症状。治疗可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或采用腕部支具固定。

2、腱鞘炎

腱鞘炎多因肌腱过度摩擦导致鞘膜炎症，常见于频繁使用手指或手腕的人群。典型症状为手腕桡侧疼痛、握拳时弹响。急性期可冷敷缓解，慢性期需减少活动并遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物。

3、关节炎

类风湿关节炎或骨关节炎均可累及腕关节，前者属于自身免疫性疾病，后者与关节退变相关。特征表现为晨僵、关节对称性肿痛。治疗需结合免疫抑制剂如甲氨蝶呤片，或关节腔注射玻璃酸钠注射液。

4、外伤

腕部扭伤、骨折等急性损伤会导致局部毛细血管破裂，形成淤血肿胀。需立即制动并冰敷，48小时后热敷促进吸收，严重者需石膏固定或手术复位。

5、痛风

尿酸结晶沉积在关节引发炎症反应，常见于第一跖趾关节，但腕关节也可能受累。发作时关节红肿热痛明显，可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片等药物控制尿酸水平。

日常应避免手腕过度负重或长时间保持固定姿势，工作时可佩戴护腕分散压力。建议适量补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，注意关节保暖。若疼痛持续超过一周或伴随明显功能障碍，需及时就诊骨科或风湿免疫科进行X线、MRI等检查明确病因。