葡萄胎清宫后多久来月经

葡萄胎清宫后一般30-60天来月经，具体时间与个人体质、术后恢复情况等因素有关。

葡萄胎清宫术后月经恢复时间存在个体差异。多数患者在术后30-40天恢复月经周期，与正常子宫内膜修复时间相近。术后激素水平逐渐回落，卵巢功能重新启动，可能出现短暂月经量少或周期不规律，通常1-2个月经周期后可自行调整。部分患者因妊娠相关激素消退较慢或子宫内膜修复延迟，月经可能推迟至40-60天。术后需定期监测血人绒毛膜促性腺激素水平，确保其持续下降至正常范围，若60天后仍未月经来潮或出现异常出血，需排除宫腔粘连、激素紊乱等可能。

术后应注意避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁，1个月内禁止性生活及盆浴。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、豆制品和富含铁的食物如菠菜、动物肝脏，促进身体恢复。定期复查超声和激素水平，严格避孕6-12个月，推荐使用避孕套等屏障避孕法。