婴儿鼻子堵塞怎么办

婴儿鼻子堵塞可通过清理鼻腔分泌物、调整睡姿、使用生理盐水滴鼻、保持环境湿度、就医检查等方式缓解。婴儿鼻子堵塞通常由鼻腔分泌物干燥、感冒、过敏、鼻窦炎、鼻腔异物等原因引起。

1、清理鼻腔分泌物

婴儿鼻腔分泌物干燥可能导致堵塞，家长可使用婴儿专用吸鼻器或棉签蘸温水轻柔清理。操作时需固定婴儿头部避免误伤，分泌物较硬时可先滴入1-2滴生理盐水软化。每日清理不超过2次，过度刺激可能引发鼻黏膜水肿。

2、调整睡姿

仰卧位易使鼻腔分泌物倒流加重堵塞，建议将婴儿上半身抬高15-30度侧卧。可使用专用斜坡垫或折叠毛巾垫高肩背部，注意避免颈部过度弯曲。哺乳后保持竖抱姿势20分钟有助于减少胃食管反流引发的鼻咽部分泌物增多。

3、使用生理盐水滴鼻

选用0.9%无菌生理盐水，每次每侧鼻腔滴入1-2滴，等待10秒后配合吸鼻器清理。每日使用不超过4次，避免破坏鼻腔黏膜屏障。冷藏的生理盐水可能刺激鼻黏膜痉挛，建议常温使用。鼻腔喷雾器产生的压力可能损伤婴儿鼓膜，2岁以下不建议使用。

4、保持环境湿度

维持室内湿度在50-60%可防止鼻腔分泌物干燥结痂，使用加湿器需每日换水并清洁水箱。避免在婴儿床边放置绿植或潮湿织物以防霉菌滋生。冬季取暖时可在暖气片放置水盆蒸发增湿，注意防止烫伤风险。

5、就医检查

持续堵塞超过3天或伴随发热、拒奶、呼吸急促需就医。医生可能开具盐酸赛洛唑啉滴鼻液等减充血剂，或排查先天性后鼻孔闭锁等结构异常。过敏性鼻炎患儿可能需要氯雷他定糖浆，细菌性鼻窦炎需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。

日常护理需注意避免二手烟刺激，哺乳期母亲应减少摄入易致敏食物如牛奶、海鲜等。定期用婴儿专用软毛刷清洁鼻前庭，避免指甲划伤。观察呼吸频率是否超过40次/分钟，出现三凹征、口唇发绀等缺氧表现应立即急诊。冬季外出时可给婴儿佩戴透气口罩，减少冷空气直接刺激鼻腔黏膜。保持婴儿衣物及寝具清洁，每周暴晒或高温消毒婴儿接触的纺织品。