脚底湿疹重怎么办

脚底湿疹可通过保持局部清洁干燥、外用糖皮质激素药膏、口服抗组胺药物、紫外线光疗、中药浸泡等方式治疗。脚底湿疹通常由过敏反应、真菌感染、长期摩擦刺激、精神压力、免疫功能异常等原因引起。

1、保持局部清洁干燥

每日用温水清洗脚部后彻底擦干，避免使用碱性肥皂。穿透气性好的棉袜和宽松鞋子，减少汗液积聚。可交替使用两双鞋子保证充分干燥，潮湿环境易加重湿疹症状。若合并真菌感染需单独使用毛巾，防止交叉感染。

2、外用糖皮质激素药膏

丁酸氢化可的松乳膏适用于轻度急性发作，可缓解红肿瘙痒。糠酸莫米松乳膏针对慢性肥厚性皮损效果较好，但连续使用不超过两周。卤米松乳膏适用于严重渗出性湿疹，需在医生指导下短期使用。用药后需观察是否出现皮肤萎缩等不良反应。

3、口服抗组胺药物

氯雷他定片能缓解剧烈瘙痒症状，适合夜间服用改善睡眠。西替利嗪滴剂适用于儿童患者，对中枢神经系统抑制作用较轻。依巴斯汀片对慢性湿疹效果显著，但青光眼患者慎用。服药期间避免驾驶或高空作业。

4、紫外线光疗

窄谱UVB治疗适用于顽固性病例，每周进行2-3次照射。可抑制局部免疫反应，减少表皮增生。治疗时需佩戴专业护目镜，照射后涂抹保湿剂。孕妇及光敏体质者禁用，可能出现暂时性色素沉着等副作用。

5、中药浸泡

苦参汤浸泡可清热燥湿，取苦参、黄柏各30克煎水待温后泡脚。马齿苋捣敷适用于渗出型湿疹，具有收敛消炎作用。花椒盐水浴能止痒杀菌，但皮肤破损时禁用。中药治疗需辨证施治，避免自行滥用偏方。

日常应避免接触橡胶鞋、合成纤维袜等致敏物质，洗澡水温控制在37℃以下。饮食上减少海鲜、辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素B族和锌元素。选择无香料添加的医学护肤品进行保湿，若症状持续加重或出现脓性分泌物需及时就医排查继发感染。保持规律作息和情绪稳定有助于控制复发。