急性咖啡中毒的症状是什么

急性咖啡中毒的症状主要有心悸、头痛、恶心呕吐、焦虑不安、肌肉震颤等。过量摄入咖啡因可能导致中枢神经系统过度兴奋，严重时可引发心律失常或休克。

1、心悸

咖啡因通过刺激交感神经使心率加快，患者可能感到心脏剧烈跳动或心律不齐，部分人伴有胸闷症状。此时应立即停止摄入咖啡因饮品，静卧休息。

2、头痛

脑血管收缩异常和血压波动可导致搏动性头痛，常见于前额或太阳穴区域。冷敷前额和补充水分有助于缓解症状。

3、恶心呕吐

咖啡因刺激胃黏膜并影响消化系统功能，可能出现上腹部不适伴呕吐。少量饮用温水或米汤可减轻胃肠刺激。

4、焦虑不安

中枢神经过度兴奋表现为坐立不安、情绪烦躁，严重者可能出现惊恐发作。保持环境安静并深呼吸有助于稳定情绪。

5、肌肉震颤

手脚不自主颤抖是咖啡因影响神经肌肉接头的典型表现，通常从手指细微震颤发展为全身性抖动。适度按摩肢体可改善症状。

出现急性咖啡中毒症状时应立即停止摄入含咖啡因饮品，饮用大量清水促进代谢，保持平卧位休息。若症状持续超过6小时或出现意识模糊、胸痛等严重表现，需紧急就医处理。日常建议健康成人每日咖啡因摄入量不超过400毫克，孕妇及心血管疾病患者更需严格控制。选择低咖啡因饮品替代常规咖啡，避免空腹饮用，同时注意监测自身对咖啡因的耐受性变化。