没结婚怀孕了该怎么办

没结婚怀孕可通过终止妊娠、继续妊娠、领养等方式处理。未计划妊娠可能由避孕失败、缺乏性教育、感情不稳定、经济压力、健康风险等因素引起，需根据个人情况选择合适方案。

1、终止妊娠

妊娠49天内可遵医嘱使用米非司酮片联合米索前列醇片药物流产，妊娠10周内可选择负压吸引术等人工流产手术。需注意多次流产可能增加宫腔粘连、继发不孕等风险，术后需遵医嘱服用头孢克肟分散片等抗生素预防感染，并复查超声确认宫腔恢复情况。

2、继续妊娠

选择继续妊娠需建立规范产检计划，妊娠11-13周需完成NT超声检查和血清学筛查，妊娠24-28周进行糖耐量试验。孕期需每日补充叶酸片至妊娠3个月，孕中晚期可增加琥珀酸亚铁片预防贫血。同时需评估抚养能力，包括经济储备、家庭支持系统等社会因素。

3、领养程序

符合民法典规定的收养条件者可办理法律收养手续，需通过民政部门审核收养人年龄、经济状况、无犯罪记录等资质。新生儿收养需在出生医学证明办理完成后，向县级以上民政部门提交收养协议书、健康体检报告等材料。

4、心理干预

突发妊娠可能引发焦虑抑郁状态，建议接受专业心理咨询。认知行为疗法可改善决策压力，必要时可短期使用盐酸舍曲林片等抗抑郁药物。需注意孕期用药需严格评估胎儿安全性。

5、法律权益

非婚生子女享有与婚生子女同等权利，生父需承担抚养费至子女成年。若发生抚养纠纷，可依据民事诉讼程序主张子女抚养费，标准通常为支付方月收入的20%-30%。妊娠期间劳动权益受女职工劳动保护特别规定保障。

建议保持规律作息和均衡饮食，每日摄入300-500克蔬菜和200-350克水果，适量补充鱼肉蛋奶等优质蛋白。避免吸烟饮酒及接触有毒物质，妊娠早期慎用活血类中药材。每周进行150分钟中等强度运动如孕妇瑜伽，定期监测血压血糖。出现阴道流血、剧烈腹痛等异常症状需立即就医。