脑梗塞患者怎么锻炼

发布时间：2020-11-2052178次浏览

现在越来越多的人患上脑梗塞这样的病，这种疾病对人体健康有很大的危害，其实平时有很多的方面是可以预防的，比如运动，下面看看做什么运动可以避免脑梗塞，希望能够对大家带来一点帮助。

1.动手动脑运动。多做手的运动可以促使大脑变的反应灵敏、思维敏捷，收的运动有：手指保健操、学编制、弹钢琴等。多动脑勤思考，可以帮助增强记忆力。这样可以对大脑皮层运动区产生刺激，起到预防脑梗塞的作用第1步。

2.日常生活中适当参加锻炼对于预防脑梗塞有很大的益处，要根据自己的身体状况选择适合自己的运动，避免过度劳累以及剧烈运动，适当的锻炼可以增强身体抵抗力以及控制体重，比如：散步、慢跑、爬楼梯、健身体操、打太极等有氧运动。

3.平时要定期去医院查体，注意观察血压、脉搏、体重等身体的一些变化，要合理搭配饮食，谨遵医嘱，最好是多吃一些碱性的食品，摄入过多酸性食品对身体有一定的危害性，要注意调理酸碱平衡。

注意事项：

平时要多参加体育锻炼，增强自身体质，要根据自己的身体状况选择合适的运动，切忌过度劳累，避免参加剧烈的运动，尤其是老年人要特别的注意，根据自身情况量力而行，可以参加一些慢性有氧运动，比如：散步、慢跑、爬楼梯、做健身操等。

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多发脑梗塞严重吗

多发脑梗塞根据以下情况判断是否严重。第一、多发脑梗塞对于单次脑梗在脑部遗留有更多的病灶。第二、多发的脑梗每一次病变之后，会有症状的积累，比如多次脑梗之后使肢体的瘫痪程度更重，或者肢体瘫痪的范围更广。第三、多发的脑梗更容易导致有多个神经功能的缺损，就增加了患者的致残率，同样，脑梗的反复发作，也导致认知障碍，还有死亡率的增加。所以，对于脑梗来说，需要对危险因素进行积极的干预和控制，减少复发。

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老年脑梗塞能治好吗

老年的脑梗塞，要明确就是说大脑对脑细胞缺血缺氧的仅能耐受5分钟。一旦过了这5分钟脑细胞死亡之后，就不可逆的损失。已经有脑梗，病灶是无法治愈的。因为脑梗塞它是有很多危险因素导致的，比如说大动脉的粥样硬化、心脏的房颤，还有卵圆孔未闭等，这些情况都是导致脑梗的病因。针对病因可以进行不同的干预，来预防脑梗的再次发生。在脑梗发生的急性期，如发病3~4.5小时或发病24小时之内，像缺血半暗带可积极给予挽救的，及时到医院去就诊来治疗。

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脑梗需要手术治疗吗

脑梗的患者一般情况下不需要手术治疗，但是对于大面积脑梗甚至是大脑半球梗死者，如果患者有严重颅内压增高，可以实行开颅减压术和部分脑组织切除术，以降低患者颅内压，大大改善预后，挽救患者生命。发生在小脑的梗死，特别是影响到脑干功能或引起脑脊液循环受阻者，可以实行后颅窝开颅减压术或直接切除部分梗死的小脑，以解除对脑干的压迫。对于伴有脑积水或具有脑积水危险的患者，应实行脑室引流术。对于脑梗伴有脑出血的患者，如果出血量较大，患者无禁忌症的情况下，也可以考虑手术治疗。当然，大部分脑梗采用保守治疗即可，脑梗塞发病6小时之内送到医院，可以进行药物的治疗，发病在3.5个小时以内，可以进行静脉的溶栓。也可以通过支架取栓，通过神经介入的手术，把血栓从血管里面取出，让病人的血流恢复。

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脑梗塞的后遗症

得了脑梗塞以后，经常会因为神经功能受损，而遗留一些后遗的症状，什么叫后遗症？指神经功能的损害，经过系统的治疗，仍然有一些不能完全恢复，而遗留的就叫后遗症。那么脑梗塞因为神经功能破坏比较严重，破坏的部位又比较重要，常常会遗留一些后遗症。常见的后遗症有失语，就是语言功能受损。在很长一段时间，患者都会有语言不清，表达不完整的问题。第二个就是肢体的功能障碍，表现为不同程度的偏瘫，轻的可以起来走路，可以部分的完成生活自理，重的完全没有任何恢复，只能瘫痪在床。再一个，感觉的麻木、疼痛也是脑梗塞遗留后遗症的一些表现。第三个就是吞咽障碍，有些患者还会出现因为两侧或者多发的脑梗引起的假性球麻痹的表现，造成流口水、吞咽困难。第四种情况，情绪的波动，患者会出现一些强哭强笑，或者抑郁自卑的心态，这些后遗症对人体回归社会都是非常不利的，需要积极地加以治疗。

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脑梗塞饮食注意事项

得了脑梗死以后，饮食注意也是非常重要的。那么有这么几个原则，我们把握好就行。一是注意不要食用比较坚硬，不容易消化的东西。第二是注意不要过于油腻，或者太咸的东西。第三，是注意量，一次食用不要太多。总体来说，脑梗塞的护理是一个比较困难的护理，一般要看患者他的吞咽功能究竟怎么样。如果吞咽功能完好，基本上进食可以和常人相同。如果吞咽不好，就要考虑到进食的时候，会不会让患者容易发呛，以致误吸到气管里边，造成窒息。再一个如果患者实在吞咽有障碍的话，最好在医院下了胃管以后再接回家，各种食物通过胃管打入到胃腔，也能够保证患者的营养，而不会影响患者的进食。总体来说，除了上述情况以外，还要注意饮食的卫生性，少用一些生冷的没有经过很好消毒的食物，免得患者进食以后造成消化道的感染。

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脑梗塞会有哪些后遗症

脑梗塞以后会出现神经功能受损遗留的症状，常见的后遗症有语言障碍、肢体功能障碍、局部麻木疼痛、吞咽障碍以及情绪波动。后遗症是指神经功能的损害，经过系统的治疗，仍然有一些不能完全恢复，而遗留的症状。脑梗塞因为神经功能破坏比较严重，破坏的部位又比较重要，常常会遗留一些后遗症。一、语言功能受损引，患者长时间都会有语言不清，表达不完整的症状。二、肢体的功能障碍，表现为不同程度的偏瘫，轻的可以起来走路，可以部分的完成生活自理，重的完全没有任何恢复，只能瘫痪在床。三、感觉麻木、疼痛也是脑梗塞遗留后遗症的一些表现。四、吞咽障碍，有些患者还会出现因为两侧或者多发的脑梗引起的假性球麻痹的表现，造成流口水、吞咽困难。五、情绪的波动，患者会出现一些强哭强笑，或者抑郁自卑的心态，这些后遗症的患者对回归社会都是非常不利的，需要积极地加以治疗。

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脑梗塞有多严重

脑梗塞的严重程度与梗塞的面积和部位有至关重要的关系，如果症状轻微，可能会有一过性的肢体无力、言语表达不清，一段时间后能恢复正常；如果梗塞范围比较大或梗塞的部位比较重要，患者可能出现肢体无力、瘫痪；如果梗塞面积再大，会出现明显脑梗塞的水肿及意识障碍或者昏迷。患者出现昏迷并不一定是梗塞的面积非常大，比如患者是脑干、上行传递系统、激活系统受累，以及丘脑的病变或者脑干小的病变，都可能出现比较严重的症状，包括意识的障碍，肢体无力，完全的偏瘫。

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腔隙性脑梗塞严重程度

腔隙性脑梗死可以不严重，也可以严重，因为本身的腔梗可能会在临床上导致的症状并不严重，但是如果发现腔梗以后，并不进行血管的筛查，也可能预示着在体内有血栓的因素，但是因为没有筛查和预防，会导致更大的一个血栓的形成，然后导致很严重的临床症状，比如偏瘫、意识障碍、昏迷、卧床等等。所以有了腔梗以后不要太紧张，要及时去筛查血管有没有动脉粥样硬化血管的狭窄，有没有血栓的危险因素，血压、血糖、血脂等等风险，这样可以很好的预警，然后针对腔梗去查各种危险因素，并进行预防、干预和治疗，更好的预防更大的血栓的形成，减少对日常生活能力致残的风险性。

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脑梗塞是如何引起的

大家知道，脑梗塞老百姓又叫脑血栓，脑血栓是一个非常常见的老年人所患的疾病。脑梗塞的原因是脑血管堵塞所致的脑循环障碍引起的神经功能的缺损的症状。患者可以出现肢体的无力、麻木、自己的说话言语不清、走路不稳等等这些症状。脑梗塞最重要的一个危险因素我们要知晓，比较常见的危险因素有高血压、糖尿病、高血脂、颈动脉狭窄等等。所以，脑血管病是一个复杂的疾病，首先要寻找脑血管病的危险因素，其次要了解脑血管的狭窄或者是闭塞的情况，另外根据这些情况给予一些相应的治疗和预防。

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脑梗塞后遗症

脑梗塞后遗症包括意识障碍、认知障碍、吞咽功能障碍、心理问题、睡眠问题、呼吸功能障碍、心功能问题、二便功能障碍等。脑梗塞的后遗症，指的是在后遗症期，也就是脑梗塞一年以后留下的症状。脑梗塞最常见后遗症就是偏瘫，还包括意识障碍、认知障碍、吞咽功能障碍、心理问题、睡眠问题、呼吸功能障碍、心功能问题、二便功能障碍等一系列后遗症。要关注患者的肢体能不能走路、是否能站起来。医生要根据病人不同年龄，不同疾病程度，设定患者不同康复计划。后遗症期和后遗症是两个不同概念。在度过康复期之后，通过康复手段无法再恢复患者的功能状态，遗留的症状称为后遗症。如果有康复办法能够提高患者的功能，都不能称之为后遗症。只要通过正确的临床治疗、康复治疗，就能够尽可能提高患者的功能。

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脑梗塞多数都发生在中老年人的身上，发病往往比较急，会给患者带来较大的危害。其实脑梗塞在发作之前会有一些前兆症状，只要仔细观察就会发现。比较常见的就是突然头晕、不明原因的跌到、短暂性视力障碍、语言与精神改变以及困倦嗜睡。

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