如何避免假日幸福的“伤心”——谈假日心脏综合征
圣诞节、元旦刚过，很快就会迎来喜气洋洋的春节，假日总是会有很多聚会，也总是让人觉得放松、开心，但不得不说的是，这一时期是心脏病以及原发性死亡的高发时期。
有人认为，这个时期为冬季，冬季是很多疾病的高发期，与季节有关。近期杂志上的研究显示，与冬季无关，都是“假日心脏综合征”搞的鬼。
一、什么是“假日心脏综合征”?
“假日心脏综合征”是指健康人在节假日期间过量饮酒后，临床出现以心律失常为主要特征的一类综合征。这种综合征与长期的心脏病史无关，而是与饮酒密切相关。
酒精及其代谢产物均能够延迟心肌的传导时间，进而导致折返发生，也能刺激心肌释放去甲肾上腺素，从而改变心肌不应期，发生快速性心律失常、早博、阵发性心动过速或房扑、房颤等多种异常心跳节律。
二、如何诊断“假日心脏综合征”?
①在节假日期间有连续或多次过量饮酒史;
②患者以往并无心脏病史，多为青壮年;
④心电图检查：明显的心律失常征象，尤以频发和多源性早博、心房颤动具有重要诊断价值;
⑤无心肌酶学检查异常，能够排除急性心肌梗死;
⑥血液中酒精浓度升高;
⑦胸片检查正常。
三、为什么节假日有潜在风险?
①节假日大多数人喜欢聚餐，大吃大喝，不知节制。糖、盐、脂、酒精都会过量摄入，增加房颤等心脏病的发病率。
②节假日人们会因为出游、或者春节的时候住院不吉利等各种原因，推迟就医的时间，进而拖延了治疗时间。
③一到节假日，女性可能就更忙碌，也会诱发心脏病。
四、如何预防和治疗“假日心脏综合征”?
①戒酒
发生了假日综合征的患者，必须戒酒，而且必须彻底戒除，防止再次发生，使病情进一步恶化。健康人，也要尽量少饮酒，少摄入高糖、高盐、高脂的食物。
②静脉输液
将酒精及时排出体外，减轻对心脏的损害作用。
③心电监护
对较严重的患者给予心电监护和必要的抗心律失常药物。心律失常症状消失，心跳节律和频率恢复正常，提示预后良好。
总之，在节假日中，任何一个人都应该少饮酒，尽量不饮酒，避免不良心脏事件的发生。
