咽炎咳嗽不止怎么办

咽炎咳嗽不止可通过调整饮食、保持湿润、药物治疗、中医调理、雾化吸入等方式缓解。咽炎咳嗽通常由感染、过敏、胃酸反流、用嗓过度、环境刺激等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激食物，减少对咽喉黏膜的刺激。选择温凉流质食物如米粥、百合羹，有助于缓解咽喉干燥。适量饮用蜂蜜水或罗汉果茶，可起到润喉作用。避免吸烟饮酒，防止加重黏膜充血。饮食需清淡易消化，减少胃肠负担。

2、保持湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，防止咽喉干燥。外出佩戴口罩减少冷空气刺激。每日多次少量饮用温水，保持咽喉湿润。可含服润喉片如西瓜霜含片、金嗓子喉片等。避免长时间用嗓，注意声带休息。

3、药物治疗

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。过敏性咽炎可使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗组胺药物。咳嗽剧烈可短期使用右美沙芬糖浆镇咳。咽喉肿痛明显可使用布洛芬缓释胶囊缓解炎症。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行增减药量。

4、中医调理

风热型咽炎可服用银翘解毒颗粒、双黄连口服液等清热解毒。阴虚型咽炎适合服用养阴清肺丸、玄麦甘桔颗粒滋阴润燥。可配合针灸治疗，选取天突、廉泉等穴位。中药代茶饮如胖大海、麦冬等有助缓解症状。需在中医师指导下辨证用药。

5、雾化吸入

严重咳嗽可进行布地奈德混悬液雾化治疗减轻气道炎症。痰液黏稠时使用乙酰半胱氨酸溶液雾化稀释痰液。过敏性咽炎可配合异丙托溴铵溶液雾化。雾化后需漱口清洁，防止药物残留。建议在医疗机构专业人员指导下进行。

咽炎咳嗽期间需保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。注意室内通风换气，减少粉尘和异味刺激。适当进行有氧运动如散步、太极拳等增强体质。避免接触冷空气和污染环境，外出注意保暖。症状持续不缓解或出现发热、呼吸困难等情况应及时就医检查。日常可练习腹式呼吸帮助缓解咳嗽，保持心情愉悦也有助于康复。