孕妇空腹血糖5.5正常吗

孕妇空腹血糖5.5mmol/L属于正常范围上限，需结合餐后血糖或糖耐量试验综合评估。妊娠期血糖正常值为空腹血糖低于5.1mmol/L，若超过该值可能提示妊娠期糖尿病风险。

妊娠期女性因激素变化会导致胰岛素抵抗增强，空腹血糖较非孕期略有升高。正常孕妇空腹血糖应控制在3.3-5.1mmol/L，5.5mmol/L虽未达到妊娠期糖尿病诊断标准，但已超过理想范围。这种情况可能与检测前夜间进食过多、测量时间过晚或存在潜在胰岛素抵抗有关。建议调整饮食结构，减少精制碳水摄入，增加膳食纤维，分餐制进食。

若空腹血糖持续在5.3-5.5mmol/L波动，需警惕糖代谢异常。妊娠期糖尿病筛查标准为空腹血糖≥5.1mmol/L或糖耐量试验1小时血糖≥10.0mmol/L、2小时血糖≥8.5mmol/L。单次空腹血糖略高可复查确认，同时建议监测餐后2小时血糖水平。日常可通过记录血糖日志观察波动规律，避免高糖水果如荔枝、龙眼的过量摄入。

妊娠期血糖管理应贯穿整个孕期，定期产检时需进行血糖监测。若确诊妊娠期糖尿病，应在医生指导下制定个性化饮食方案，必要时使用胰岛素控制。保持适度运动如孕妇瑜伽、散步有助于改善血糖代谢，但避免空腹运动导致低血糖。所有血糖监测数据应完整保存供医生评估调整治疗方案。