尺骨茎突炎的症状有哪些

尺骨茎突炎的症状主要有腕部尺侧疼痛、局部肿胀、活动受限、握力下降及关节弹响。尺骨茎突炎通常由慢性劳损、外伤或炎症反应引起，需结合临床检查确诊。

1、腕部尺侧疼痛

疼痛多位于手腕尺骨茎突处，表现为持续性钝痛或刺痛，尤其在手腕旋转、握持物品时加重。疼痛可能向手背或前臂尺侧放射，夜间也可能出现静息痛。初期疼痛较轻，随病情进展可能逐渐加剧。

2、局部肿胀

尺骨茎突周围可能出现轻度肿胀，触摸时可感知局部温度升高。肿胀程度与炎症反应相关，严重时可见明显隆起。长期肿胀可能导致皮肤色素沉着或增厚。

3、活动受限

手腕旋转、背伸及尺偏动作受限，尤其是拧毛巾、开门锁等需要腕部发力的动作困难。部分患者会出现关节僵硬感，晨起时症状明显，活动后稍缓解但易疲劳。

4、握力下降

因疼痛和肌腱功能受影响，患侧手握力较健侧显著减弱，持握物品时易产生无力感或突然脱手。长期未治疗可能导致手部肌肉萎缩。

5、关节弹响

活动手腕时可能出现咔哒声或摩擦感，提示肌腱与茎突间存在机械性卡压。弹响多伴随疼痛，需与腕关节其他病变鉴别。

尺骨茎突炎患者应避免重复性腕部动作，如长时间使用鼠标、拧重物等。急性期可采用冰敷缓解肿胀，每日2-3次，每次不超过15分钟。恢复期可进行温和的腕关节伸展训练，如尺偏牵拉练习：健侧手轻压患手向桡侧倾斜，保持15秒后放松，重复5-10次。饮食上适当增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等食物，有助于减轻炎症反应。若保守治疗2-4周无改善，建议及时至骨科或手外科就诊，必要时考虑超声引导下局部注射治疗。