腱鞘炎和痛风的区别

腱鞘炎和痛风是两种不同的疾病，腱鞘炎是肌腱周围鞘膜的炎症，痛风是尿酸代谢异常引起的关节炎症。腱鞘炎主要表现为局部疼痛和活动受限，痛风则以突发性关节红肿热痛为特征。

腱鞘炎通常由于肌腱过度使用或重复动作导致，常见于手腕、手指等部位。疼痛集中在受累肌腱周围，活动时加重，休息后缓解。可能伴随局部肿胀和压痛，严重时出现弹响或卡顿感。治疗以休息、制动、物理治疗为主，必要时可局部注射糖皮质激素或手术松解。

痛风由血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在关节引起，好发于第一跖趾关节、踝关节等。典型表现为夜间突发剧烈疼痛，关节红肿发热，触痛明显。症状可持续数天至数周，可能反复发作。治疗需控制尿酸水平，急性期使用非甾体抗炎药或秋水仙碱缓解症状，慢性期需长期服用降尿酸药物。

预防腱鞘炎需避免重复性动作和过度使用关节，工作时注意姿势调整和休息。痛风患者应限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，多饮水促进尿酸排泄，保持健康体重。两种疾病均需及时就医明确诊断，避免自行用药延误治疗。日常可进行适度关节活动锻炼，增强周围肌肉力量，减少疾病发生风险。