酸橙的副作用是什么

酸橙的副作用可能包括胃肠刺激、光敏反应、牙齿损伤等。酸橙含有柠檬酸和光敏性物质呋喃香豆素，过量食用或不当接触可能引发不适。

1、胃肠刺激

酸橙中的高浓度柠檬酸可能刺激胃肠黏膜，空腹食用易引发反酸、胃痛或腹泻。胃肠功能较弱者可能出现腹胀或恶心，建议餐后少量食用，避免与碳酸饮料同服加重刺激。

2、光敏反应

酸橙皮含有的呋喃香豆素在紫外线作用下可诱发植物性日光性皮炎。皮肤接触汁液后暴晒可能出现红斑、水疱或色素沉着，榨汁时建议戴手套，接触后及时清洗并防晒。

3、牙齿损伤

长期直接啃咬酸橙可能导致牙釉质脱矿，表现为牙齿敏感或龋齿风险增加。饮用鲜榨橙汁建议使用吸管减少接触，食用后及时漱口平衡口腔酸碱度。

4、药物相互作用

酸橙可能影响部分药物代谢酶活性，与降压药非洛地平、抗凝药华法林等同服时可能增强或减弱药效。服药期间需咨询医生，避免大量摄入酸橙或相关制品。

5、过敏风险

少数人对柑橘类水果过敏，食用酸橙可能引发口唇肿胀、荨麻疹甚至过敏性休克。初次尝试应小剂量测试，出现瘙痒或呼吸困难需立即就医。

日常食用酸橙建议每日不超过200克果肉，榨汁时过滤果皮减少光敏物质摄入。有胃炎或胃溃疡病史者应谨慎食用，皮肤敏感者接触汁液后避免日晒。出现严重不良反应需及时就医，过敏体质人群建议进行食物不耐受检测。