感冒时喝什么好

感冒时通常可以喝‌生姜红糖水、‌桑菊茶、‌薄荷茶、‌紫苏茶、‌葱白水等饮品，遵医嘱服用‌感冒灵颗粒、‌双黄连口服液、抗病毒口服液、‌桑菊感冒颗粒、‌板蓝根颗粒等药物。

一、饮品

1、‌生姜红糖水：生姜能散寒解表，红糖成分能补充能量，适当饮用‌生姜红糖水通常能帮助身体出汗，缓解感冒引起的头痛、畏寒等症状。‌

2、‌桑菊茶：桑菊茶是桑叶、菊花混合泡茶制成，适当饮用有祛风清热、疏表利咽的功效，通常适用于风热感冒、咽喉肿痛等症状。

3、‌薄荷茶：薄荷能疏风散热、清利头目，泡茶饮用通常也能减轻感冒所引起的头痛、鼻塞等症状。

4、‌紫苏茶：紫苏叶味辛、性温，归肺、脾经，具有解表散寒的功效，能够缓解风寒感冒引起的咳嗽、胸闷等症状。

5、‌葱白水：葱白能发汗解表、通达阳气，泡水饮用后能帮助身体排汗，以缓解身体的寒气。

二、药物

1、‌感冒灵颗粒：该药物具有解热镇痛的作用，泡水冲服后通常可缓解感冒引起的头痛、鼻塞、流涕、咽喉肿痛等症状。‌

2、‌双黄连口服液：其主要成分为金银花、黄芩、连翘，能清热解毒、疏风解表，常适用于治疗风热感冒。

3、抗病毒口服液：抗病毒口服液是由板蓝根、石膏、芦根、生地黄等成分组成，能清热祛湿、凉血解毒，常用于治疗风热感冒、流行性感冒，缓解发热、头痛等症状‌。

4、‌桑菊感冒颗粒：该药物由桑叶、菊花、连翘等组成，能疏风清热、宣肺止咳，常用于治疗风热感冒。‌

5、‌板蓝根颗粒：此药物具有清热解毒、凉血利咽的功效，常用于治疗咽喉肿痛、口咽干燥等症状，缓解感冒引起的不适。

如果出现感冒应及时就医治疗，切勿自行服用药物，以免引起身体的不适。日常也要加强身体的锻炼，如跑步、游泳等，以增强体质，减少感冒发生的可能性。