为什么手上的月牙没了

手上的月牙消失可能与营养不良、贫血、甲状腺功能减退、慢性消耗性疾病、遗传因素等原因有关。月牙是指甲根部白色弧形区域，医学上称为甲半月，其变化可反映健康状况。

1、营养不良

长期饮食不均衡导致蛋白质、维生素B12、铁等营养素缺乏时，会影响指甲基质的角蛋白合成，使甲半月变小或消失。建议调整饮食结构，增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等富含优质蛋白和微量元素的食材。

2、贫血

缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会减少甲床毛细血管供血，导致甲半月萎缩。患者可能伴随头晕、乏力等症状，需通过血常规检查确诊，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物。

3、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足会减缓新陈代谢，表现为甲半月消失、指甲变脆、皮肤干燥等。需检测甲状腺功能，确诊后可使用左甲状腺素钠片进行替代治疗。

4、慢性消耗性疾病

结核病、恶性肿瘤等慢性病导致机体营养消耗增加，可能引起甲半月逐渐消失。这类患者通常伴有体重下降、持续低热等症状，需完善相关检查明确病因。

5、遗传因素

部分人群天生甲半月不明显，这与甲母基位置偏深或甲床角质化程度有关，属于正常生理变异，无须特殊处理。

日常应注意保持均衡饮食，适量摄入富含优质蛋白的食物如鱼类、豆制品，补充维生素可通过新鲜水果蔬菜获取，避免过度节食。定期观察指甲变化，若伴随其他不适症状或甲半月突然消失，建议及时就医排查潜在疾病。护理指甲时避免频繁美甲或使用刺激性化学品，洗手后及时涂抹护手霜保持甲周皮肤湿润。