关节镜术后疼痛多长时间会消失

关节镜术后疼痛一般会在1-7天内逐渐减轻，完全消失通常需要2-4周。术后疼痛持续时间与手术部位、创伤程度及个体恢复能力有关。

关节镜术后早期疼痛多由手术创伤和炎症反应引起，麻醉消退后可能出现短暂性胀痛，24小时内达到高峰。此时医生会建议使用冰敷减轻肿胀，并开具非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或对乙酰氨基酚片控制炎症。术后1-3天疼痛程度明显下降，多数患者可耐受日常活动。若进行的是膝关节半月板修复等复杂操作，疼痛可能持续5-7天，需配合支具保护和康复训练。术后2周左右创口愈合，关节内积液吸收，疼痛基本缓解，但深层组织修复仍需时间。部分患者术后4周内偶发轻微酸痛，与康复锻炼强度相关，通常无须特殊处理。

术后应严格遵循医嘱进行阶段性康复训练，初期避免负重和剧烈运动，2周后可逐步增加关节活动度练习。饮食上多补充富含优质蛋白的鱼类、鸡蛋及维生素C丰富的西蓝花，促进软组织修复。如出现持续剧烈疼痛、红肿发热或活动受限，需及时复查排除感染或血栓等并发症。