耳鸣怎么办
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耳鸣是主观上在耳内或颅内有声音的感觉，耳鸣可以通过屏气法、调整作息、药物治疗等方式进行改善。
1、屏气法：患者可以保持蹲坐姿势，咬紧牙关，捏住鼻孔做吹气动作，使耳朵里产生轰隆隆的声音，有助于缓解耳鸣症状。
2、调整作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，减少噪声暴露，佩戴耳机时间不要超过60分钟，有助于预防和改善耳鸣。
3、理疗：患者可以前往医院，在医生建议下进行微波、超声波、磁疗，通过物理方式促进耳部血液循环，缓解耳鸣。
4、耳鸣声治疗：还通过特定的声音刺激，帮助患者适应耳鸣声，减轻其对生活的影响。
5、药物治疗：患者可以在医生指导下使用盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、艾司唑仑片等药物，能缓解耳鸣症状。
如果出现耳鸣症状，建议患者及时就医，遵医嘱进行治疗。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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