产后坐完月子能正常生活，正常出门吗

坐完月子是指度过产褥期。产后度过产褥期，若身体恢复较好，一般能正常生活、正常出门；若身体恢复一般，通常还不能正常生活和出门。

1、身体恢复较好：若女性自身的身体素质良好，在刚度过产褥期时，身体可能已经充分恢复，此时一般可以正常生活和出门，但是要经常留意自身身体状况有无异常变化。

2、身体恢复一般：若女性的身体素质不是很好，产后身体就会相对比较虚弱，此时通常不可以在刚过产褥期就正常的生活和出门，这是因为比较容易使身体受凉、受累，影响恢复。

建议产后女性注意休息，保证充足睡眠，避免过于劳累，做好保暖，加强营养摄入，可以帮助促进身体恢复。