卵巢囊肿腹腔镜手术后需要休息多久

卵巢囊肿腹腔镜手术后一般需要休息7-14天，具体恢复时间与手术范围、个人体质及术后护理有关。

卵巢囊肿腹腔镜手术属于微创手术，创伤较小，术后恢复较快。多数患者在术后7天内可完成基本生活自理，伤口疼痛和乏力感会明显减轻。术后7-10天可逐步恢复轻体力活动，如散步、简单家务等，但需避免提重物或剧烈运动。术后10-14天经医生评估后，若无异常情况，部分患者可恢复办公室工作。术后14天内应严格避免性生活、盆浴和游泳，防止感染。饮食上需保持清淡，多摄入优质蛋白和维生素，促进伤口愈合。若术中涉及囊肿剥离范围较大或存在粘连等情况，恢复期可能延长至2-3周。

术后应注意观察体温和伤口情况，如出现持续发热、剧烈腹痛或阴道异常出血需及时就医。恢复期间可适当补充含铁食物如瘦肉、菠菜等预防贫血，避免辛辣刺激饮食。术后1个月需复查超声确认恢复情况，3个月内避免高强度运动或长途旅行。保持规律作息和情绪稳定有助于身体康复，必要时可遵医嘱使用蛋白粉或维生素补充剂。